스포츠 중계 집중도 높이는 시청 환경 만들기
집중을 방해하는 요소부터 줄이기 경기에 몰입하는 데 있어 가장 큰 장애물은 사소한 방해 요소입니다. 스마트폰 알림, 외부 소음, 주변의 대화 등은 경기 흐름을 놓치게 만듭니다. 시청 전에는 스마트폰을 ‘방해 금지 모드’로 설정하고, 조명이 반사되지 않도록 위치를 조정하세요. 특히 야간 중계일 경우 조명을 은은하게 낮춰 눈의 피로도를 줄이는 것도 중요합니다. 소파나 의자에 앉기 전, 몸에 잘 … Read more